Importancia de los omega-3 y omega-6 para el corazón. Ver más…

¿Qué son los omegas?   Los omegas  son grasas poliinsaturadas que desempeñan funciones muy importantes en la salud y vitalidad de nuestro organismo. Son  indispensables para mantener la buena salud del organismo y son considerados esenciales porque el cuerpo no puede producirlos. Por lo tanto, deben incorporarse a través de … Sigue leyendo Importancia de los omega-3 y omega-6 para el corazón. Ver más…